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Esses exercícios de que estão no material a gente consegue executar em casa mesmo ? Ou usa destemido aparelho do academia ?

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Café da manhã: Omelete por 2 ovos, com uma colher de azeite, acompanhado do 1 pedaço do queijo ou iogurte natural integral.

Após ESTES 47 dias, você já estará utilizando seu corpo totalmente renovado, e com 1 conhecimento por alimentaçãeste e exercícios de que vai levar de modo a a vida toda. Não vai precisar continuar utilizando os exercícios.

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Responder Rafaelle Marseille comprei hj msm, vou comecar a tomar o dobro pra ver se acelera este processo

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